行程概览
本规划以“慢游、康养、文化”为核心，每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，交通以舒适专车或出租车为主，餐饮选择清淡软烂的当地特色。
第一天：许慎文化熏陶与沙澧河初探
- 上午：抵达漯河，入住召陵区周边舒适酒店（建议选择低楼层或带电梯的酒店）。稍作休息，适应环境。
- 下午：前往许慎文化园。园区内道路平坦，适合慢行。重点参观字圣殿、说文解字碑廊，了解汉字文化，节奏舒缓。
- 晚上：在酒店附近品尝漯河特色美食，如烩面、糊辣汤（可叮嘱店家做得软烂些），晚餐后于沙澧河风景区沿岸散步，观赏夜景，灯光柔和，步道平整。
第二天：召陵古迹寻踪与生态休闲
- 上午：游览召陵故城遗址。此处为春秋时期召陵会盟之地，历史氛围浓厚。场地开阔，可边走边看，感受历史沉淀。
- 下午：前往沙澧河风景区生态公园段。可选择乘坐观光车或租用电动船（有专人驾驶），沿河欣赏自然风光，避免长时间步行。公园内设有大量休息长椅。
- 晚上：自由活动。建议在酒店休息，或于附近公园观看当地居民休闲活动，融入当地生活节奏。
第三天：民俗体验与惬意返程
- 上午：参观漯河市博物馆（若开放）。馆内设施现代化，有电梯和休息区，可系统了解漯河历史与民俗文化。
- 下午：前往当地农贸市场或特产店，选购漯河特产如贾湖酒、北舞渡胡辣汤料等作为伴手礼。随后整理行李，准备返程。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药品，行程中注意补水，避免烈日下长时间暴晒。
- 交通建议：景点间移动建议使用网约车或出租车，点对点服务减少劳累。
- 餐饮注意：选择卫生条件好的餐馆，饮食以清淡、易消化为主。